Демпферную ленту применяют в основном для предупреждения трещинообразования стяжки пола. Она устанавливается по периметру стен и дверных проёмов. Вместо неё можно использовать любой подходящий по свойствам материал. Например: нарезается сантиметровый пенопласт, а в недалеком прошлом повсеместно использовалась мягкая древесноволокнистая плита. Толщина определяется в зависимости от площади помещения. В частных домах достаточно пять миллиметров, но если это гипермаркет предусматривается демпферная лента не менее полутора сантиметров.
При нагревании стяжка начинает расширяться и давить на стены внутри происходит напряжение и пол даёт раскол и задирается друг, на друга создавая на ровной поверхности перепады. В некоторых случаях может привести к разрыву перегородочной стены. Использования демпферной ленты даёт возможность растягивается. Очень важен правильный монтаж демпферной ленты. Лучше всего ленту ставить до застилки утеплителя тогда не остаётся пробелов. Для предотвращения используют фиброволокно армирующее, оно связывает раствор как бы трёхмерной сеткой и препятствует растрескиванию. Также можно использовать сварную сетку.